东海岸后的脚车行

星期二那天和延翰骑着脚车到Sg Congkak及Sg Gabai。这次的旅程共七十三公里，延翰都很满意这次的路线。因为他要向上海前进，所以和他一起练习。这次的行程有点小状况，我的大腿肌肉紧蹦和延翰的轮胎重钉子。但这些都顺利的解决。这回喝了很多冷水和吃了若米，所以晚上发烧加肚泻。幸好第二天比较好了。